Estás aplicando a quantidade correta de filtro solar?

Muitas vezes, quando se trata de proteção solar, nos concentramos apenas no fator de proteção solar (FPS) e na marca do protetor solar, mas há um aspecto igualmente importante que costuma ser negligenciado: a quantidade adequada de filtro solar que deve ser aplicada. A matemática da fotoproteção é essencial para garantir a eficácia do seu protetor solar e proteger a sua pele dos danos causados pelo sol.

Nos testes para determinar o FPS de um protetor solar, os fabricantes consideram uma quantidade mínima de produto, que equivale a 2mg por centímetro quadrado de pele. Isso pode não parecer muito, mas é fundamental para alcançar a proteção adequada.

A dose ideal para atingir o FPS especificado na embalagem do filtro solar é de aproximadamente 5ml, o que equivale a uma colher de chá, para ser aplicada no rosto e pescoço. A maioria dos protetores solares faciais contém cerca de 50 ml, o que significa que, aplicando a quantidade adequada, o produto deve durar aproximadamente 10 dias. Lembre-se de que isso não leva em consideração a reaplicação, que é necessária a cada 3 horas, especialmente quando você está ao ar livre.

Agora, vamos fazer alguns cálculos para o filtro solar corporal. Para uma proteção eficaz do corpo, são necessárias 8 colheres de chá, o que equivale a 40 ml. Portanto, em um dia de praia, você pode gastar até 80 ml de filtro solar, levando em conta a aplicação inicial do protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol e a reaplicação após imersão em água.

Aqui está o que isso significa em termos práticos: a maioria dos filtros solares corporais tem cerca de 200 ml. Portanto, se você não estiver aplicando a quantidade correta, esse produto pode durar menos de 3 dias.

Se o seu filtro solar facial está durando mais de um mês e o do corpo mais de um verão, isso pode ser um sinal de que você não está usando o suficiente para obter a proteção adequada contra os efeitos nocivos da radiação ultravioleta.

Além disso, o protetor solar tem uma data de validade após ser aberto, conforme indicado na embalagem.

Portanto, para garantir a eficácia do seu filtro solar e proteger sua pele de maneira adequada, certifique-se de aplicar a quantidade correta.

Uma pele bonita é uma pele saudável e bem protegida.